彼氏が喜ぶ豚肉のタイ風バジル炒めのレシピ！

豚肉のタイ風バジル炒め

肉は鶏肉、えび、牛肉、豚肉なんでもOK!

今回は豚肉で。

タイ風バジル炒めの材料

豚肉200ｇ
たまねぎ小さいの1個
パプリカ赤 1/3
パプリカ黄 1/3
ピーマン　2個
バジル　生のやつで葉っぱ10枚分くらい
にんにく１かけら

にんにく１かけみじん切りにします。

たまねぎ、ピーマン、パプリカ、豚肉は食べやすいサイズに切る。

にんにくを炒める。

匂いが出てきたら豚肉を炒める。

豚肉に火が通ったらたまねぎ、ピーマン、パプリカを入れます。

ここで塩コショウで下味をつけます。

さらに鶏ガラスープを小さじ1、バジル、豆板醤小さじ1、ナンプラー小さじ２、オイスターソース小さじ２を入れます。

豆板醤はお好みで調整してください。

これで野菜炒めができました！

これを、ご飯の上に乗せるとできあがり！

目玉焼きを乗せてもおいしいよ！

アジア料理バジル豚肉

★あとがき★

もしかして、最近疲れやすかったりしませんか？

疲れやすい原因は、自分のエネルギーの低下。

エネルギーが低下すると、免疫機能まで落ちてしまって、病気になったりウイルスにも感染しやすくなります。

実は、ストレスや睡眠不足で疲労感がひどいのを解消する方法があります。

それは、爆発的生命力カードを身につけることです。

爆発的生命力カード

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これは持っているだけでOKで、おかげで毎日元気に過ごせています(^^♪

→　どんなカードなの？詳しい解説はこちら

理屈は理解できないスーパーパワーなんだけど、無料で元気になれるのなら持っておいてソンはありません。

私の知り合いにも紹介して、何人も持っててみんな元気に過ごしてますよ(*^^*)

疲れやストレスを感じている人こそ、騙されたと思って身につけてみてほしい不思議なカードです♪